लाइफस्टाइल

अगर आप बनने वाली हैं दुल्हन तो रखें इन चीज़ो का विशेष ध्यान

नई दिल्ली (लोकसत्य)। क्या आप बहुत जल्द दुल्हन बनने वाली है? क्या आप भी जल्द ही शादी के बंधन में बंधने जा रही हैं। क्या आप भी बहुत जल्द किसी की मिसेज बनने वाली है ? और अगर इन सारे सवालों का जवाब अगर हां है, तो फिर आप के चहरे पर ग्लो तो होना ही चाहिए और इसके लिए जरुरी है कि आप अभी से ही एक हेल्दी ग्लो लाने की तैयारी शुरू करनी पड़ेगी।

ऐसा सिर्फ हम नहीं बोल रहे है की आपको अपने स्किन का ध्यान देना हो, ये बात खुद ब्यूटी पार्लर वाले भी आपको एक महीना पहले से ही ट्रीटमेंट करवाने की सलाह देने लगते हैं। हालांकि, आज इस माहौल में इस साल पहले की तरह पार्लर जाना बिलकुल आसान और सही भी नहीं है। वैसे आपको बता दे कि इस साल इस कोरोना काल में महामारी में पार्लर जाकर खुद का ट्रीटमेंट करवाना बहुत ही ख़तरनाक साबित हो सकता है। खासतौर, पर आप अपनी शादी से पहले इस तरह का रिस्क बिलकुल भी ना लें।

अब पार्लर जाना तो मुश्किल है लेकिन आप घरेलू उपाय कर के आप अपना स्किन सही तरीके से हो :-

बता दे कि अगर आप ब्राइड बनने वाली है तो आप आज से ही चेहरे के लिए कोई भी हल्के फेस वॉश का इस्तेमाल जरूर करे और रात को सोने से पहले आप अपने चेहरे को ज़रूर साफ कर लें। रोज़ाना आप कम से कम 30 या 40 मिनट वॉक या हल्की सी रनिंग ज़रूर ही करें। ऐसा करने से आपका तनाव बहुत कम होगा और इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ा रहेगा। ऐसा करना से आपके त्वचा और स्किन में बहुत जल्द रौनक आएगी।

इसके साथ ही अगर आप रात के वक़्त के लिए एक ऐसी क्रीम का चुनाव करें जिसमें की एंटी-ऑक्सीडेंट शामिल हों। क्योंकि अगर आपके क्रीम में विटामिन-ए, सी, ई और बी3 है तो ये आपके त्वचा को पोषण देने का काम करती है। इसके साथ ही आप ये भी को‍शिश करें कि आप जितना हो सके कौमिकल्स चीज़ों का इस्तेमाल बहुत ही कम मात्रा में या फिर ना के मात्रा में करें। कोई भी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले अपने त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह ज़रूर लें।

इसके साथ ही अगर आपको बहुत ज़्यादा पसीना आते है तो और आपको धूल-गंदगी में ही काम करना है, तो हर दूसरे दिन आप अपने बालों को ज़रूर धोएं। इसके साथ ही आप शैंपू करने के बाद बालों को कंडीशन करना बिलकुल न भूलें। इसके साथ ही आप हफ्तें में दो बार बालों में तेल कीमालिश ज़रूर करें।

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