लाइफस्टाइलहेल्थ

Side Effects of Pineapple: ज्यादा अनानास खाने से हो सकता है नुकसान, जानें कारण!

नई दिल्ली (लोकसत्य)। अनानास हमेशा से ही गर्मियों के मौसम का फल होता है और साथ ही तरबूज की ही तरह इसमें में भी बहुत सारा पानी मौजूद होता है। फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स और बहुत सारे पोषक तत्वों से हमेशा से भरपूर अनानास पाचन में भी बहुत मदद करता है, साथ ही मेटाबॉलिज्म और इम्यूनिटी को भी मजबूत करता है और साथ ही सबसे बड़ी बात ये भी है कि अनानास खाने में भी बहुत ज्यादा ही टेस्टी होता है। बहुत से स्टडीज में ये बात सामने आयी है कि अनानास में कैलोरीज भी बहुत कम होती है जो की वजन को कम करने के लिए और साथ ही मोटापा को घटाने में भी बहुत मदद करता है। अनानास के फायदे बहुत ही हैं, हम सभी जानते हैं लेकिन इसके साथ ही क्या आप ये जानते हैं कि बहुत ज्यादा अधिक अनानास खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदेह भी हो सकता है।

आपको बता दे कि ज्यादा अधिक अनानास यानी की पाइनऐपल का अपने डाइट में शामिल करने के कारण बहुत से लोगों को थोड़ी सी एलर्जी भी हो सकती है, इस के साथ ही इसमें होंठ में सूजन भी हो जाती है और साथ ही गले या फिर कंठ में खुजली जैसा कुछ सेंसेशन अचानक से महसूस होने लग जाता है। इसका सबसे प्रमुख कारण ये भी है कि अनानास में में मीट यानी की मांस को टेंडर यानी की मृदु करने का गुण भी मौजूद होता है। इसके कारण से बहुत लोगों में अनानास खाने के बाद एलर्जी की समस्या भी देखी गयी है। वैसे तो अनानास खाने के बाद हमारे शरीर में अगर कोई भी एलर्जिक रिऐक्शन दिखे तो वो कुछ घंटों के अंदर अपने आप ही ठीक हो जाता है लेकिन जब स्थिति गंभीर होने लगे तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।

Tags
Show More

Related Articles

Back to top button
Close