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डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही खतरनाक है ये बरसात का मौसम !

नई दिल्ली (लोकसत्य)। डायबिटीज की बिमारी आजकल बहुत ही आम हो गयी है। ये डायबिटीज रोगियों को अपने स्वास्थ्य का काफी ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है, क्योंकि इनकी जरा-सी लापरवाही उनके लिए बहुत ही बड़ी मुसीबत खड़ी कर सकती है। डायबिटीज के रोगियों को इंफेक्शन होने का खतरा बहुत ज्यादा लगा रहता है और ये लगभग हर कोई जानता है कि बारिश के मौसम में संक्रमण के मामले कितने बढ़ जाते हैं। अब ऐसे में अगर डायबिटीज के रोगी अपनी सही ढंग से देखभाल नहीं करेंगे, तो वो बहुत ही गंभीर संक्रमण की चपेट में भी आ सकते हैं।

अब आपको कुछ ख़ास टिप्स के बारे में बताते है -:
सबसे पहली बात डायबिटीज रोगियों को प्यास बुझाने के लिए सॉफ्ट और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स की जगह पानी और नारियल पानी का सेवन ही करना चाहिए क्योंकि, ये सॉफ्ट और कार्बोनेटेड ड्रिंक उनके शरीर में अचानक से ब्लड शुगर बढ़ा सकती हैं। वहीं, अगर मधुमेह रोगी बारिश में भीग गए हैं, तो उन्हें अपने शरीर को अच्छी तरह सुखा लेना चाहिए। वरना डायबिटिक फुट या स्किन इंफेक्शन का खतरा हो सकता है।

वहीं, इसके साथ ही अगर आप मधुमेह के रोगी है और बारिश में गलती भीग गए हैं, तो उन्हें अपने शरीर को बहुत ही अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए वरना डायबिटिक फुट या फिर स्किन इंफेक्शन का खतरा बहुत हद्द तक बढ़ जाता है। इसके साथ ही किसी भी सब्जी या फिर फल को खाने से पहले आप उन्हें अच्छी तरह से धो लें या फिर पका लें। आप कच्चे और बिना धोए फल वया फिर सब्जी को खाने से भी आपको इंफेक्शन का खतरा बना ही रहता है।

इसके साथ ही साथ डायबिटिक पेशेंट्स की सबसे जरूरी देखभाल ये है कि वो उन्हें अपनी दवाओं, विटामिन और मिनरल्स का पूरा ध्यान रउन्हें खना चाहिए। इससे उनकी इम्युनिटी को बहुत ही मजबूत मिलेगी।

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